بی‌خوابی نوعی اختلال خواب است که با مشکل در به خواب رفتن، حفظ خواب، یا هر دو همراه است، حتی زمانی که فرد زمان کافی برای خواب دارد و محیط خواب او برای استراحت مناسب است. برای تشخیص رسمی بی‌خوابی، این مشکلات خواب باید منجر به اختلالات روزانه مانند خواب‌آلودگی یا مشکل در تمرکز شوند.
